9月11日下午13时,江南大学人文学院新生心理讲座在北区活动中心一楼隆重举行。人文学院的王树洲老师出席了本次讲座,并与同学们讨论有关心理方面的问题。
本次讲座的主题是心理健康面面观。王树洲老师以“你的心理健康吗?”为切入点开始了这次讲座,而后又抛出“心理上有问题的人闯祸要不要负法律责任”、“如何判别一个人心理是否健康”、“心理变态是先天因素还是后天因素所致”等一系列问题,台下的同学们态度积极,气氛活跃。接着,王树洲老师从八个方面更加深入地为同学们阐述了心理健康。首先是心理健康及其意义,老师指出健康包括生理(身体)健康和心理健康;心理健康是指心理上无疾病,处于一种良好的持续的心理状态与过程。继而老师说明了为什么心理上有问题的人比例高,社会生活节奏加快,学习、工作、生活的压力加大,社会竞争更加激烈,使得相当高比例的人心理上存在各种障碍。而后讲述了心理疾病产生的原因可能源于童年心灵上的损伤,学习、工作、生活的压力、人际关系紧张、人格上的缺陷等等,从而引出了最后一点——大学生心理问题产生的主要原因。老师分别从环境变化、学业压力、经济压力、人际关系、就业压力、人格特征等方面具体阐述了这个问题,同学们受益匪浅。最后,老师也例举了几条心理健康自我维护的方法,主要是要正确对待挫折、自我悦纳、搞好人际关系、适当宣泄、提高个人修养水平、完善人格。
本次讲座王树洲老师通过幽默的语言以及丰富的举例,使得台下掌声不断。最后,由于雷雨天气,大厅停电,电脑、话筒的电子器械不能使用,老师仍然坚持在没有话筒没有灯光的情况下讲完整个讲座,同学们纷纷喝彩。这次心理讲座客观地介绍了心理健康,为同学们奉上了一场精彩的精神盛宴,帮助同学们更加了解自己的心理健康状态,从而进行调整,开始一个崭新的与以往不同的大学生活。
王树洲老师新生心理讲座
把握心理健康,开启大学生活